居城市的人们,多食用精米细面,营养不够均衡,特别是有些误以为“洋”食品更有营养,其实,我们中国人的膳食结构是非常科学的,纵观古今,一位长寿者不食五谷杂粮呢科学研究证明:人类健康与五谷杂粮有着直接、密切的关系。常吃五谷杂粮有益健康。 大米具有高吸附性,切忌与有异味的物品一同存放,防止异味产生; 大米极易受潮,请勿把大米存放在厨房等潮湿的地方,防止大米受潮后霉烂、变质; 正常的大米容易感染米虫,米虫可能会引起您不快,但不会对健康构成危害; 在疏通过程中,因水淋、受潮等原因,打开包装后如发现有结块、霉变等情况请勿食用,速与我公司联系,我们将尽快为您提供服务。蒸煮方法: 将米、清水按1:1.3浸泡十分钟,然后蒸煮,效果更佳。
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